Hvad er en emotionel psykopat og hvordan kan du undgå dem?

Psykopati er mere almindelig end du tror.

Når du hører betegnelsen, forestiller du dig måske en eller anden type kriminel mastermind, men virkeligheden omkring psykopati er langt mere almindelig.

I denne artikel kigger vi lidt nærmere på emotionel psykopati, hvordan du kan genkende en emotionel psykopat, og så giver vi dig nogle tips til hvordan du kan undgå forhold, inklusive romantiske forhold, med en emotionel psykopat. Lad os komme i gang.

Hvad er en emotionel psykopat?

De fleste emotionelle psykopater er helt normale, hverdagsagtige mennesker. Den eneste forskel er, at de næsten ikke har evnen til at forstå andres følelser, og de er ofte villige til at lyve, manipulere, og udføre lignende handlinger for at opnå personlige vindinger, eller bare for sjov.

Emotionel psykopati er en betegnelse for en unormalitet hvor et individ som udgangspunkt ikke har evnen til at forstå hvordan andre har det. De har ikke nogen autentisk empati omkring andre menneskers følelser, behov, eller ønsker. Hovedformålet for en emotionel psykopat er at opnå hvad DE ønsker, uden tanke på hvad der sker med andre.

Derfor er emotionelle psykopater ofte meget charmerende, venlige, og karismatiske. De opbygger en attraktiv forside for at opnå det de ønsker, en ny romantisk partner for eksempel, og ændrer sig hurtigt så snart de opnår det.

Genkend en emotionel psykopat

Så hvordan kan du genkende en emotionel psykopat? Hvad er kendetegnene på at du måske kender en emotionel psykopat, eller at du måske er i et forhold med en? Her er nogle måder der måske kan gøre dig i stand til at genkende emotionel psykopati hos andre.

Kan ikke indrømme fejl eller se dit perspektiv – Dette er meget normalt i et forhold. Hvis en person altid nægter at indrømme fejltagelser eller høre dit perspektiv under en diskussion, argumentering, eller uoverensstemmelse, så er dette et stort rødt flag. En emotionel-normal person kan måske ikke lide at indrømme at de har begået en fejl, men de er som regel villig til at høre dit perspektiv omkring en problemstilling hvis du er på rette spor. Dette ville en emotionel psykopat aldrig gøre. De kan endda skyde skylden på dig for at overreagere, og prøve på at få dig til at føle at problemet er din skyld.

Gastænding – Gastænding er en form for emotionelt misbrug, hvor du med vilje bliver vildledt i et forsøg på at kontrollere dig og skade din virkelighedsopfattelse. Du bliver måske genstand for løgne, din partner benægter at have sagt noget, en ven hjælper dig måske på en konstruktiv måde, blot for at rive det hele ned senere, og så videre. Måske fortæller de dig endda at der er noget i vejen med dig eller at du er utilregnelig fordi du prøver at snakke om disse ting.

Skyder altid skylden for problemer over på andre – Manglende evne til at acceptere nogen form for skyld er et udbredt tegn på emotionel psykopati. Disse individer vil skyde skylden på andre for alle deres problemer. De lavede ikke nogen fejl på arbejdet, deres chef er bare en nar. Det er ikke deres skyld at de blev skilt, deres partner er ”skør”, og så videre. De har ingen sans for personlig ansvarlighed.

Ødelægger dig eller andre – Emotionelle psykopater leger ofte med dine følelser, hvor de kommer med sårende bemærkninger over for dig og andre, for så senere at lade som om de ikke mente det. Eller de formulerer sårende ting pakket ind på en måde der får dig til at tvivle om de havde til hensigt at såre dig eller ej.

Isolerer dig fra andre – En emotionel psykopat vil ofte forsøge at isolere sit offer fra andre. Ved at gøre dette kan de opnå mere kontrol, og ved at begrænse din kontakt med andre, er det sværere for dig at rådføre dig omkring deres adfærd, eller forstå om den er unormal.

Alle disse kendetegn kunne indikere at du kender en emotionel psykopat, og at du måske skulle være forsigtig med at udvikle et nært venskab, forhold, eller emotionelt forhold med denne person.

Hvordan du undgår emotionelle psykopater – vores bedste tips og råd

Nu hvor du har lært en lille smule omkring hvordan emotionelle psykopater genkendes, kan det være at du tænker på hvordan du kan undgå dem. Her er et par hjælpsomme tips der med sikkerhed er en hjælp.

Ignorer aldrig advarselslamperne – Som vi nævnte, så kan emotionelle psykopater være meget charmerende, og dette betyder ofte at vi er villige til at ignorere advarselslamperne når vi først indgår i et forhold eller partnerskab med dem. Lad være med det. Fej aldrig nogensinde dårlig opførsel eller advarselslamper, som nævnt ovenfor, til siden som en undtagelse eller tilfældighed. Du behøver ikke at overreagere, men hvis du genkender mange af advarselstegnene, så skal du måske genoverveje dit forhold til denne person.

Giv dem ikke lov til at manipulere dig – Vær sikker på at du kan genkende tegnene på emotionel manipulation. Emotionelle psykopater forstår som regel følelser ret godt, de mangler blot empati. Dette betyder at de frit er i stand til at manipulere andre, ofte uden at de finder ud af det. Lær tegnene, og giv dem ikke lov til at manipulere med dig.

Lad dig ikke blive isoleret – Hvis du føler at du bliver emotionelt misbrugt, er det vigtigt at du sikrer dig adgang til perspektiver udefra. Du har måske lyst til at vende din situation med en fortrolig ven eller nære familiemedlemmer. Du ønsker måske endda at snakke med en professionel terapeut eller coach, såsom Bob Zauner, for at få en professionel mening om din situation. At være i stand til at snakke med en professionel vil forsyne dig med en sund måde at få luft for dine problemer og forklare din situation, og hjælpe dig til at opdage den rette vej fremad.

Hvis du giver dig selv lov til at blive isoleret, vil det blive sværere og sværere at tage kontrollen over din situation, og opdage at du er ved at blive emotionelt misbrugt af en emotionel psykopat.

Med disse tre tips vil du være i stand til at genkende og undgå emotionelle psykopater, og sikre at du holder dem ude af dit personlige liv og dit romantiske liv.

Kend tegnene på emotionel psykopati – og undgå dem

Det er ikke altid let at identificere en emotionel psykopat. De gør deres yderste for at se normale ud, og det er kun efter at du lærer dem at kende at masken glider af.

Men hvis du genkender nogen af de tegn vi har listet ovenfor, så er det måske nu du skal genoverveje dit forholds helbred, og tænke på om du måske er involveret i et forhold til en emotionel psykopat, som ikke har dine bedste interesser på hjerte.

Oversat af Bob Zauner.

Kildetekst: https://www.drquintal.com/what-is-an-emotional-psychopath-and-how-can-you-avoid-them/?fbclid=IwAR3MC4rcU8LqEz_WuMkezP2wUlQxLjkaPgR5jvH-aDaVYzeZNL1Ppy8D0g8